6 βήματα για να προετοιμαστείς για τη νέα χορευτική χρονιά!

6 βήματα για να προετοιμαστείς για τη νέα χορευτική χρονιά!

Παρά τις δυσκολίες, η νέα χορευτική χρονιά είναι προ των πυλών – εσύ έχεις αρχίσει να ετοιμάζεσαι; Η μετάβαση από τους χαλαρούς ρυθμούς των διακοπών στην έντονη καθημερινότητα του φθινοπώρου μπορεί να γίνει πιο ομαλή, ευχάριστη και αποδοτική με λίγα απλά βήματα!

Συμβουλές διατροφής για προστασία από τον καύσωνα

Συμβουλές διατροφής για προστασία από τον καύσωνα

γράφει η Φανή Αθανασίου   Η άνοδος της θερμοκρασίας επιφέρει αλλαγές τόσο στη διάθεσή μας όσο και στη διατροφή μας. Ένα πολύ ζεστό περιβάλλον οδηγεί σε αύξηση των καύσεων, απώλειες υγρών, υπερλειτουργία του σώματος για τη διατήρηση της φυσιολογικής θερμοκρασίας και αυξημένες απώλειες σε υγρά διαβάστε περισσότερα

Γιατί να χορεύετε με τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι!

Γιατί να χορεύετε με τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι!

Μια ιδιαίτερη και δύσκολη χορευτική χρονιά έφτασε αισίως στο τέλος της για τους μικρούς χορευτές και χορεύτριες και οι καλοκαιρινές διακοπές είναι εδώ. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι σταματάμε και να χορεύουμε: σας προτείνουμε αυτό το καλοκαίρι να δοκιμάσετε να χορεύετε συχνά -γιατί όχι και διαβάστε περισσότερα

Η Πίνα Μπάους μέσα από 6 ταινίες

Η Πίνα Μπάους μέσα από 6 ταινίες

‘Δεν με ενδιαφέρει πώς κινούνται οι άνθρωποι, αλλά τι είναι αυτό που τους (συν)κινεί.’ Μια από τις πιο γνωστές φράσεις της Πίνα Μπάους, που εμπεριέχει εν συντομία την καλλιτεχνική φιλοσοφία της μεγάλης χορογράφου. H Πίνα Μπάους (27 Ιουλίου 1940 – 30 Ιουνίου 2009)  ήταν Γερμανίδα χορεύτρια, διαβάστε περισσότερα

Μπαμπά Χορεύουμε;

Μπαμπά Χορεύουμε;

Χορεύουν οι μπαμπάδες; Φυσικά και χορεύουν! Ναι, αλλά χορεύουν και μπαλέτο; Η Εθνική Λυρική Σκηνή λέει ναι, μέσα από το εκπαιδευτικό πρόγραμμα ‘Μπαμπά χορεύουμε;’

Μαύρες Μπαλαρίνες – 4 ντοκιμαντέρ

Μαύρες Μπαλαρίνες – 4 ντοκιμαντέρ

Το μπαλέτο, προήλθε από τις βασιλικές αυλές του 17ου αιώνα και στη μακρόχρονη ιστορία του, παρέμεινε στενά συνδεδεμένο με τα ευρωπαϊκά πρότυπα ομορφιάς. Τα ευρωκεντρικά πρότυπα για το σωματότυπο και το χρώμα του δέρματος, απέκλειαν σε μεγάλο βαθμό τους μαύρους χορευτές

Τι πρέπει να ξέρουν τα παιδιά για την επιστροφή στη σχολή χορού

Τι πρέπει να ξέρουν τα παιδιά για την επιστροφή στη σχολή χορού

Μετά από δυόμιση μήνες, ήρθε η ώρα και για τις μικρές χορεύτριες και τους μικρούς χορευτές να επιστρέψουν στα μαθήματα χορού, με πολλή ανυπομονησία, αλλά και με προσοχή! Όπως και με την επιστροφή στο σχολείο, είναι καλό να προετοιμάσουμε τα παιδιά με μια σύντομη συζήτηση

Επιστρέφοντας στα μαθήματα χορού μετά την καραντίνα

Επιστρέφοντας στα μαθήματα χορού μετά την καραντίνα

Και κάπως έτσι, επιστρέψαμε… Προσεκτικά, με οδηγίες, με αντισηπτικά, με δύο μέτρα απόσταση, όμως επιστρέψαμε. Στις αίθουσες, στο πάτωμα, στις μπάρες, στην τρισδιάστατη πραγματικότητα. Βγήκαμε από το σπίτι και ήρθαμε στο άλλο μας σπίτι, που είναι ο χορός.

ΦΝΘ 22 – Ένα ντοκιμαντέρ χορού για παιδιά

ΦΝΘ 22 – Ένα ντοκιμαντέρ χορού για παιδιά

Το 22ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης πραγματοποιείται για φέτος διαδικτυακά, με μια μεγάλη ποικιλία ταινιών από όλο τον κόσμο. Εμείς ξεχωρίσαμε την ταινία Ρενίλντο και Βανίλντο, ένα δεκαπεντάλεπτο ντοκιμαντέρ που μιλάει για δύο αδέρφια που αγαπούν το χορό.

7 πράγματα που μάθαμε χορεύοντας στην καραντίνα

7 πράγματα που μάθαμε χορεύοντας στην καραντίνα

Μετά από δύο μήνες, επιστρέφουμε σταδιακά και προσεκτικά στις αίθουσες χορού. Μπορεί αυτούς τους δύο μήνες να μην βρεθήκαμε στη σχολή χορού, να μην χορέψαμε μαζί, συντονίζοντας τις κινήσεις και τους παλμούς της καρδιάς μας στον ίδιο χώρο. Ήταν όμως δύο μήνες ‘χαμένοι’;